Getting in to Wedding Shape

//FITNESS// Om 80 dage idag, eller lige over 11 uger er der bryllup. Igår fik I et bud på en masse fine brudekjoler på budget, idag tænker jeg at dele lidt af mine trænings planer med jer. For let’s be honest, bryllup er ligesom den største motivation for at komme i ekstra god form – sådan har jeg det hvertfald. For et par måneder siden skiftede vi til nyt fitness center og siden da har jeg dyrket Pilates, Yoga og en enkelt anden klasse ugentligt. Min svaghed har altid været at få pulsen op under træning, hader nemlig at blive svedig. Men nu har jeg sat mig det følgende program for:

Mandag: 45 min Pilates klasse. Med godt 10 ugers erfarring er jeg rimelig i kontrol over øvelserne og kan udfører nogle at de sværere positioner. Synes Pilates er enormt afslappende og samtidig kan jeg mærke hvordan det styrker hele min krop.

Tirsdag: 45 min Body Attack. Er forholdsvis ny i denne klasse og shit det er svært. Min koordination til nogle af øvelserne er elendig! Vi har de her super pro Les Mills instruktører og shit de giver den gas. Body Attack er mere eller mindre det samme som gammeldags Aerobics, det er bare sindssygt hårdt. Hopper rundt i 45 min. Fortryder hver gang cirka 15 min inde, men ved det er godt for mig. Tror aldrig jeg lærer at elske det.

Onsdag: 1 times Body Pump. Endnu en klasse med Les Mills instruktører og med pulsen helt oppe. Slet ikke så hårdt som Body Attack, men med Body Pump arbejder vi med vægte og kan selv bestemme hvor tungt. Bør nok presse mig selv lidt mere de næste par uger.

Torsdag: 1.15 time Yoga: Helt klart min favorit ud af disse klasser. Har dyrket Yoga i små 10 uger og hvis jeg selv skal sige det, så synes jeg virkelig jeg har udhviklet mig. Min lærer mener jeg bør gå op på advanced klassen, men den ligger om onsdagen samme tid som Body Pump. Yoga er nice, jeg dyrker Ashtanga. Ikke noget med meditation og at være stille, bare en masse gode og hårde øvelser, får helt sikkert sved på panden, det må være et godt tegn?

Lørdag og/eller søndag: Almindelig træning med vægte og på måtte i godt 45 min. Synes ofte det er svært at hive sig afsted over weekenderne.

Desuden er jeg skrevet op til Bristol 10k løb i starten af maj. Super dårlig ide tror jeg, mine astma-lunger kan helt sikkert ikke klare det 🙂

Hvad gjorde I selv for at komme i form inden bryllup eller andre store begivenheder? Ingen træning uden lækkert træningstøj; har været ude at købe lidt nyt som jeg nok skal vise jer hvis I er interesseret? xx

TRANSLATION: With the wedding coming up quickly, I’ve decided on a new gym routine to get in to proper good shape. It’ll consist of four classes a week: Pilates, Body Attack, Body Pump and Yoga. Furthermore, I’ll be doing some weight and mat exercises on weekends and I’ve signed up for the Bristol 10k run. Overall, I’m pretty confident I’ll be able to do it, despite hating getting sweaty at the gym 🙂
2c827768-bed6-4c6a-8993-5f537c11fafc 76f7dc26-91f3-48b0-b819-e6c380b4e336

// Yoga Trousers – H&M / Trainers – Converse / Sunnies – Alexander McQueen //

Wedding Guest Dresses

//INSPIRATION// Sommerens bryllupper begynder stille og roligt at snige ind på os. Vi skal selv til 2017’s første bryllup om præcis to måneder og mit sind er begyndt at gå i dress-mode – det samme gælder min familie og venner. Så tænkte jeg lige ville give nogle bud på virkelig fine kjoler til en bryllups fest. Synes bestemt ikke man skal være bange for at hoppe i farver sådan en dag, især hvis solen skinner 🙂

— Indeholder affiliate links —

TRANSLATION: Wedding season is above us and my mind i circling around pretty colourful dresses for this Summer’s weddings. In two months today we’ll be attending the first of the season, so better start preparing for it. 

wedding-guest-dresses

Adlinks: // 1 – Here / 2 – Here / 3 – Here / 4 – Here / 5 – Here / 6 – Here / 7 – Here / 8 – Here / 9 – Here //

An Easter Treat for You Guys

//INSPIRATION// Glædelig påske folks! Håber I nyder den i fulde drag? Ville ønske jeg kunne være hjemme i Danmark i disse dage; tilbringe tid med familien og spise god mad. Der er slet ikke samme påske traditioner her i England, ikke så meget hygge 😉 Har dog haft en fantastisk dag ikke desto mindre, for vi er blevet bilejere. Vi har købt vores aller første bil nogensinde og vi er svært begejstrede 🙂 Mon ikke jeg laver et lille indlæg på et tidspunkt? Der er tale om en næsten ny BMW 118d i sort, den er bare så fin.. Så et lækkert påske æg til os idag. Og har også en lille påskekode til jer. I får nemlig 15% på alt fra Daniel Wellington med koden STYLEBYJOSEPHINE, jeg er så glad for mit nye rosegold ur fra deres nyeste kollektion 🙂 Skal nok vise det in action snarest. Tror jeg vil smutte i køkkenet og bage en kage, er ved at gå til over alle butikker er lukket idag, det havde vi slet ikke planlagt efter.. xx

TRANSLATION: Hope you’re all enjoying this Easter Sunday? We’d forgotten all shops are closed, and we had planned a big food shopping trip today, so we’re a bit buggered. Oh well, we ended up shopping a new car instead 😉 Super super excited about our very first car, cannot wait to drive to Italy in it this summer. Quite a nice Easter Egg, Eh? And have a little Easter treat for you guys too; you get 15% everything from Daniel Wellington with the code STYLEBYJOSEPHINE, just enter it at checkout. Think I’ll try and bake a cake with what’s left in the baking cupboard.. wish me luck. xx

 

daniel wellington daniel wellington

Adlink: // Watch – Here //

Rainbow Candy Colours

//FASHION// I søndags hoppede jeg i min nye rainbow skirt fra Soaked in Luxury. Har før haft det lidt stramt med gul, alle nuancer A gul faktisk, men synes kombinationen med de andre pastel farver gør det helt godt. Outfittet viste sig at passe særdeles godt ind i mine omgivelser; vi brugte søndag morgen på at udforske Imperia som er en smuk havneby fyldt med pastelfarvede huse. Om eftermiddagen besøgte min far i hand nye italienske hus, hvilket var så skønt! Føler mig ret priviligeret over begge mine forældre har huse i Italien, begge indenfor et times kørsel fra hinanden – I kan nok gætte vi aldrig har problemer med ferie destinationer 😉 Dagen idag har været yderst speciel, sådan lidt af en milepæl i vores liv.. det fortæller jeg mere om i morgen 🙂 Desuden har vi brugt et par timer i byen på at kæbe kjoler til brylluppet til mine to niecer og deres mor, det var SÅ hyggeligt 🙂

TRANSLATION: Last Sunday I wore my new rainbow skirt from Soaked in Luxury. It turned out to fit absoloutely perfect in to the surroundings of Imperia, an Italian city by the water which is packed with beautiful pastel cloured houses. We had such a good long weekend in Italy! This weekend has been good too so far; have spent the day shopping dresses for the wedding with my nieces and their mum. Cannot wait 🙂

9f0395ca-a9ba-484a-9095-a1f21bd24cba

8f496ccf-93ef-42eb-a565-0a3880dcd47d

img_4736

img_4730

// Skirt – Soaked in Luxury / Bag – Mulberry / Sandals – Pull & Bear / Sunnies – Ralph Lauren / Tee – Levi’s //

Easter Oreo Cupcakes

//FOOD// Tidligere idag blev jeg befalet at lave en omgang cupcakes, for det er nemlig nogens yndlings herhjemme, ahem. Jeg har længe haft en opskrift liggende som skulle afprøves på Oreo Cupcakes. Har godt nok bagt mange cupcakes i min tid, men aldrig nogle jeg synes sådan virkelig har været fantastiske, og vil ellers anse mig selv som en ret god bager. Disse, hands down, er de bedste jeg nogensinde har lavet – hvis jeg selv skal sige det 🙂 Så I får selvfølgelig lige opskriften. Jeg valgte at dekorere dem fint med små chokolade æg i anledningen af påsken:

  • 12 Oreos (2 pakker)
  • 150 g mørk chokolade
  • 150 g smør
  • 150 g lyst rørsukker
  • 2 tsk vaniljesukker
  • 3 æg
  • 150 g hvedemel
  • 1 tsk bagepulver
  • 1/2 tsk salt

Topping:

  • 100 g smør
  • 300 g flormelis
  • 50 g kakaopulver
  • 1 tsk vaniljesukker
  • 150 g mascarpone

1/ Tænd ovnen på 175 gradr. Halver oreos, så du har en kiks med creme og en uden (den ekstra pakke er hvis du ikke kan skille alle ad uden at de går i stykker, eller hvis du er lækkersulten mens du bager). Knus halvdelen uden creme.

2/ Hak chokoladen groft og smelt 100g af det over et vandbad.

3/ Pisk smøt, sukker og vaniljesukker cremet. Tilsæt æggene et ad gangen.

4/ Bland mel, bagepulver og salt og rør i den cremede masse. Tilsæt det smeltede chokolade, derefter hakkede chokolade samt knuste oreos.

5/ Fyld dej i bunden af hver muffin/cupcake form og læg en skive oreo med creme oven i. Fyld derefter resten af formen op. Bages i 20 min.

6/ Pisk alle ingredienser til topping sammen til det er let og luftigt. Kom topping i en sprøjtepose og pynt med knuste oreos.

oreo-cupcakes-_2 oreo-cupcakes_3 oreo-cupcakes_1 oreo-cupcakes_4

Older posts